Egzersiz yaparken sık sık rahatsızlık hissine kapılabiliriz. Sıcak, terli, yorgun olabiliriz ve bu egzersizimizi kötü etkileyebilir. Ancak doğru giyim; sürtünme, ıslak noktalar, ısı yakalama, kabarcıklar ve bazen yaralanmalar gibi rahatsızlıkları engeller. Başlangıçta, mevcut göreve odaklanabilmemiz için gereksiz zorlukların sayısını azaltır. Doğru giyim, daha hafif, daha hızlı ve daha yetenekli hissetmemizi ve davranmamızı sağlayabilir.
İdeal olarak, kendimizi biraz daha ileriye taşımamıza ve biraz daha iyi performans göstermemize yardımcı olur. Ancak, genel olarak, daha keyifli bir deneyim yaşamamıza yardımcı olmalıdır.
Aşağıda egzersiz yaparken kullanabileceğiniz antrenman kıyafetlerini sizler için sıraladık. Her biri işlevsel, şık ve iyi performans gösterir.
Genel olarak en iyi egzersiz kıyafetleri: